Как в рабочих стрессовых ситуациях держать себя под контролем?

Как не попасть под сокращение – советы бывалых

Как в рабочих стрессовых ситуациях держать себя под контролем?Если в вашем коллективе скоро произойдут страшные перемены, которые, возможно, коснутся вас, не паникуйте.

Что же делать? Для того чтобы избежать этой участи, необходимо мобилизовать все свои силы, собрать в кулак силу воли и не раскисать. В стрессовых ситуациях всегда нужно держать себя под контролем. Как бы ни было сложно, держитесь. Продолжайте работать, причем работать хорошо. Поставьте себя на место руководителя.

Хотели бы вы работать с лодырями, да еще платить за это деньги? Скорее всего, нет. Поэтому будьте на голову лучше остальных сотрудников.

Если вы заинтересованы в этой работе, то идите навстречу просьбам руководства, предлагайте новые идеи развития компании. Попросите близких о помощи. Если у вас есть маленькие дети, то без помощи не обойтись. Привлекайте бабушек и дедушек, они обычно охотно соглашаются «побыть няньками». Так вы доставите удовольствие родителям, а сами сможете полностью посвятить себя работе.

Будьте готовы ко всему. Возможно, вам не удастся избежать увольнения. Поэтому заранее поищите другие варианты и разошлите свои резюме в приглянувшиеся компании.

В данной ситуации все средства хороши. Вспомните своих знакомых, друзей, сокурсников, возможно, кто-нибудь из них сможет оказать вам услугу.

Чего избегать? Никогда не опускайтесь до сплетен. Это низко и как-то не по-человечески. Не клевещите на своих коллег, так вы сделаете только хуже. Прекратите жаловаться! Всем тяжело, а те, кто все время пытаются вызвать к себе сочувствие, просто раздражают. Избегайте перекусов, перекуров, болтовни по телефону или общения по интернету в рабочее время. Любой руководитель заинтересован в достойных сотрудниках. Помните: выживает сильнейший.

Попасть под сокращение не грозит:
- беременным женщинам;
- женщинам с детьми до трех лет;
- женщинам, которые в одиночку воспитывают ребенка в возрасте до 14 лет;
- женщинам, которые в одиночку воспитывают ребенка-инвалида в возрасте до 18 лет.

По закону, работодатель должен предупредить сотрудника о сокращении за 2 месяца. В случае если трудовой договор расторгается в более короткий срок (с письменного разрешения работника), то увольняемый вправе рассчитывать на дополнительную компенсацию в размере среднего заработка за недоработанное время. Выходное пособие сокращенный сотрудник получает в день увольнения. Последующие 3 месяца не исключаются из трудового стажа.

Если вас все же уволили, постарайтесь не падать духом. Жизнь каждую минуту дарит нам что-то новое. Верьте в себя, и у вас все будет хорошо!     В начало раздела

  • Звездные веганы и вегетарианцы. Артисты и бунтари
  • Если вашему малышу 7 месяцев
  • Лёгкая небритость современного мужчины как пропускной билет к сердцу женщины
  • Сухой шампунь для волос как чудесное средство в виде спрея
  • Гимнастика для лица от Эвелин Гантер-Печот
  • Как заботиться об органах брюшной полости
  • Почему половина беременных женщин во время беременности страдают от цистита
  • Как стратегическое мышление зависит от цвета глаз
  • Как проводится лифтинг лица в домашних условиях
  • Деми Мур в социальной сети Twitter
  • About Face - фильм об историях супер-моделей




  • Главная сайта || Статьи для Мужчин и Женщин || Статьи о красоте, здоровье и сексе || Женская красота и здоровье || Статьи о работе, красоте, здоровье и домашних животных || Статьи о красоте, моде, здоровье || Статьи о сексе, сексуальности и красоте женщин || Знакомства и интимные отношения современных Мужчин и Женщин || Современный секс, красота и здоровье ||




    facebook    twitter    vk Яндекс.Метрика