Как получить красивый и полезный загар

Как защитить кожу от солнца

защита от солнцаМногие люди любят загорать летом у воды. Как же защитить кожу от губительного воздействия солнечных лучей? Самый красивый и полезный загар, когда кожа имеет золотистый отлив. Нужно принимать солнечные ванны постепенно. Чтобы кожа тела не получила ожог, надо загорать в утренние часы, выбирая полутень. В период с 12 и до 15 часов солнце особенно активно, а риск получить ожог в ветреную погоду чрезвычайно высок.

При купании в водоеме на коже остаются маленькие капельки, которые многократно усиливают солнечное воздействие, выступая в роли линз.

Для получения равномерного загара нужно не неподвижно лежать в шезлонге, а загорать в движении.
После возвращения с пляжа нужно нанести на кожу крем «после загара» или увлажняющее молочко для тела. Если вы все же получили солнечный ожог, то можно обработать поврежденную кожу кислым молоком, водкой, соком картофеля или настоем ромашки.

Солнцезащитные кремы отражают либо поглощают лучи солнца. В состав такого крема обязательно должны входить увлажняющие вещества.

Время, которое можно находиться на солнце без защиты
Если у вас очень чувствительная кожа, то она не способна загореть, а может только обгореть. Такую кожу имеют люди с веснушками и рыжими волосами. Безопасное время нахождения на солнце для них 5-10 минут. Блондинкам с нежной кожей можно находиться на солнце 1-20 минут.

Девушкам с темно-русыми волосами и нормальной кожей можно загорать 20-30 минут. Если же вы обладательница каштановых волос и смуглой кожи, то ваше время загара - около 40 минут.
Крем с показателем SPF8 позволит вам быть на солнце в течение часа, но вы будете защищены лишь от В-лучей. Слишком долгое пребывание на солнце с использованием этих кремов также не допустимо. Просроченные кремы теряют свои свойства. Сегодня многие косметические кремы выпускаются с фильтрами SPF. Но для длительного пребывания на солнце нужно использовать специальные защитные кремы.

За 20-30 минут до выхода на пляж нужно наносить защитный крем. Такой крем втирать не надо, на коже должна быть видимая пленка. Обращайте особое внимание на те участки кожи, которые могут обгореть быстрее всего: нос, уши, плечи, шею, поясницу, колени. Защитный крем на время можно заменить оливковым маслом. Всегда носите средства защиты от солнца: шляпы, солнцезащитные очки, легкую одежду из хлопчатобумажных тканей. Для защиты головы от солнца рекомендуется носить шляпу с широкими полями. Для идеальной защиты от солнца все же рекомендуется находиться в тени.     В начало раздела

  • Как современной женщине овладеть техникой эротичного танца - стриптиза
  • Антицеллюлитный массаж банками для современной женщины
  • Красивые, густые волосы как гордость любой представительницы прекрасного пола
  • Как современной женщине ухаживать за волосами, чтобы привлечь взгляды противоположного пола?
  • Сладкие фрукты как прекрасная альтернатива обычному сахару
  • Экологически чистые продукты России. Контроль приготовления блюд
  • Мультисенсерное мусорное ведро от компанни Simplehuman как умный гаджет
  • Как современной женщине поддерживать себя в форме и превращать свою фигуру?
  • Красивая женская грудь как объект внимания мужской половины человечества
  • Как современной женщине увлажнить кожу народными средствами?
  • Как выяснить по гороскопу нравы мужчин




  • Главная сайта || Статьи для Мужчин и Женщин || Статьи о красоте, здоровье и сексе || Женская красота и здоровье || Статьи о работе, красоте, здоровье и домашних животных || Статьи о красоте, моде, здоровье || Статьи о сексе, сексуальности и красоте женщин || Знакомства и интимные отношения современных Мужчин и Женщин || Современный секс, красота и здоровье ||




    facebook    twitter    vk Яндекс.Метрика