Какие продукты необходимы для мужского здоровья?

Продукты, увеличивающие мужское либидо и улучшающие потенцию.

Какие продукты необходимы для мужского здоровья?

Чтобы увеличить мужское либидо и улучшить потенцию совсем необязательно покупать дорогие лекарства и пищевые добавки, достаточно изменить меню вашего мужчины. Для мужского здоровья необходимы белки, калий, селен , фосфор, кальций и цинк. Таким образом, своего мужчину нужно кормить нежирным мясом, рыбой и морепродуктами.

Все орехи полезны для мужчин, особенно полезны грецкие орехи, арахис, фундук и фисташки. Очень полезны для улучшения потенции и увеличения либидо – каштаны.

В рационе мужчины должна преобладать «пища морей и океанов», так как большинство блюд, приготовляемых из морепродуктов и рыбы, содержат важный для мужского здоровья цинк.

Жирная пища очень негативно влияет на мужское либидо. В пищу мужчине лучше готовить говядину или свинину без жира, тогда она его сможет зарядить энергией для секса.

Среди специй, которые повышают либидо мужчины и улучшают потенцию можно выделить анис, мяту, тмин, чабер.

Крупнейший специалист по психосексологии - Зигмунд Фрейд, был большим поклонником тыквенных семечек. Он рекомендовал, так же, людям, страдающим от снижения либидо, регулярно употреблять ржаной хлеб и грибы.

Полезны для мужского либидо так же гранаты, лимоны, апельсины, инжир, лук, перец.

  • Предменструальный синдром как комплексом симптомов
  • Схожесть и различия между мальчиками и девочками
  • Сумка «кенгуру» и слинг как удобные устройства для ношения ребёнка
  • Рецепты для приготовления косметических средств на основе состава земляничных ягод
  • Правила гигиены при приготовлении пищи для детей из свежих овощей и фруктов
  • Типы продуктов питания, которые следует избегать во время беременности
  • Чего боятся женщины в течение первых нескольких дней после родов?
  • Как современной женщине правильно распределить свободное время?
  • Как современной женщине правильно приготовить сухую молочную смесь для ребёнка?
  • Что важно для развития мозга ребёнка?




  • Главная сайта || Статьи для Мужчин и Женщин || Статьи о красоте, здоровье и сексе || Женская красота и здоровье || Статьи о работе, красоте, здоровье и домашних животных || Статьи о красоте, моде, здоровье || Статьи о сексе, сексуальности и красоте женщин || Знакомства и интимные отношения современных Мужчин и Женщин || Современный секс, красота и здоровье ||




    facebook    twitter    vk Яндекс.Метрика