Как обогнать Голливудских звезд в уходе за зубами? Что наносит вред зубам?

Про кариес и белизну зубов

Как обогнать Голливудских звезд в уходе за зубами? Что наносит вред зубам?

Впервые начали уход за зубами и следили за их белизной – это конечно американцы. Все же хотят быть похожими на Голливудских звезд. Мы не будем перегонять или обгонять Голливудских звезд. А немного поговорим о том, что может нанести вред зубам.

Что такое кариес

Кариес это - заболевание, вызывающиеся кариесогенными микро-организмами в полости рта, которые питаются остатками пищи, особенно углеводами, и производят органические кислоты. Вот эти самые кислоты и ведут к разрушению зубов. Многие заменяют сахар на мед. Но даже ежедневное поедание меда способно привести к увеличению скорости разрушения зубов. Ведь мед хоть и полезен для организма т.к. обладает противовоспалительным действием, еще содержит в себе легкоусвояемую сахарозу, а именно быстрые углеводы, которые служат пищей для таких кариесогенных бактерий, как стрептококки, актиномицеты, лактобактерии.

Причина возникновения кариеса

Причина кариеса полностью не выяснена. Считается, что при несоблюдении гигиены полости рта на эмали может образоваться мягкий налет в тех самых местах, откуда он не удаляется при жевании. Это могут быть - боковые поверхности зубов, а также углубления жевательных поверхностей. Данный налет довольно прочно связывается с поверхностью зуба и является идеальной средой обитания разнообразных бактерий и грибков, среди которых половиной являются стрептококки. А включение в состав налета минеральных солей, ведет к его уплотнению. Стоматологи называют это - зубной бляшкой. Так вот, живущие в этой бляшке бактерии начинают продуцировать молочную кислоту, а она в совою очередь вызывает деминерализацию зубной эмали, что и дает начало возникновения кариеса. Помимо этого, в самой структуре такого зубного налета есть еще декстран. Это полисахарид, производящийся стрептококками из сахарозы. Вот поэтому-то говорят, что употребление большого количества сладкого приводит к возникновению кариеса. Кстати, кариес даже возможно подхватить, как бы это странно не звучало, при поцелуях! И это давно доказано научно. Но если вы и ваш партнер по поцелуям ходите раз в полгода, как и нужно, к стоматологу, следите за зубами, чистите их утром и вечером, то бояться нечего!

Следует еще уметь правильно чистить зубы. Можно много размышлять об этом, и какими движениями это делать. Но, если вы действительно хотите правильно научится чистить зубы, то вам нужно обратиться к стоматологу со своей зубной щеткой (или еще лучше без нее, чтобы он в добавок мог показать, как правильно ее следует выбирать). И вы ему покажите как чистите зубки, а он уже скажет правильно вы это делаете или нет! Кстати, многие даже не знают - сколько времени нужно чистить зубы. Самое лучшее время по длительности чистки зубов - это 3 минуты. Чтобы соблюдать эти правила и привыкнуть к ним, для начала следует ставить таймер, а потом можно обойтись и без него.

Также считается, что большие проблемы с зубами вызывает сахар. Но на самом деле сахар здесь не причем, виноват здесь кислотно-щелочной баланс (мы говорили выше о бактериях), который возникает во рту после его поедания. А от сладостей не нужно отказываться полностью, так как они нужны организму. Просто для сохранения белизны и здоровья ваших зубов необходимо в день употреблять его меньше раз. Т.е. если вам все равно на свою фигуру, и вы съедаете по 10 пирожных в день, то для меньшего вреда вашим зубкам будет лучше съесть все за один раз. Конечно, съесть 10 пирожных за 20 минут никому не полезно. Но я надеюсь, суть заботы о вашей полости рта вы правильно поняли!

Более опасные продукты для развития кариеса являются леденцы, жевательные конфеты, мясо, мучное и все что прилипает и застревает в зубах. Поэтому и говорят, что после еды желательно чистить зубы или хотя бы сполоснуть полость рта водой. Идеальный вариант – погрызть морковку или яблоко. Наиболее опасное для эмали зубов является курение! Ведь когда человек курит, он всасывает в себя ядовитые вещества, которые не только травят его, но еще и остаются на эмали зубов. Вы даже можете наблюдать у курильщиков, налет на зубах и желтые ногти на руках! Налет на зубах от курения очень сложно убрать или скрыть. Для его удаления вам необходимо проконсультироваться с вашим стоматологом.

Как добиться белизны зубов

В наше время существует довольно разные средства для белизны зубов. Но речь ниже пойдет не о них, а о народных методах отбеливания. Вот 3 из них:

  1. Хорошим рецептом в данной сфере являются ягоды - клубника или земляника. Можно растереть одну из этих ягод в кашицу, в которую добавить 2 грамма пищевой соды, а затем тщательно перемешать. После этого данную смесь следует наносить на 5 минут на зубы, а потом смывать водой и почистить зубы.

  2. Чистим зубы активированным углем. Просто размельчите таблетку и очень аккуратно почистите ею зубы. Однако не злоупотребляйте, чтобы не стереть эмаль.

  3. Выжмите сок из лимона, нанесите его на зубы, затем прополощите рот водой. Лимонный сок также применяют в качестве натурального осветлителя не только зубов, но ногтей и волос тоже.

  4. Все это помогает, но результат может растянуться, в большинстве случаев на 1-2 недели. Те, кто курит и хочет отбелить зубы вышеприведенными способами, можете не стараться, это не поможет. А если вы просто пьете много кофе, чая, то тогда можно попробовать. Но стоит помнить, что при любом народном методе отбеливании зубов будет лучше сначала проконсультироваться со стоматологом.

  • Продолжительность детского сна
  • Советы молодой хозяйке по правильной варке рыбы
  • Серьезные и анекдотические данные о происхождении женщины
  • Что ценят и презирают мужчины в сексе
  • Как приучить домашнюю собаку к ошейнику и поводку?
  • Почему современные мужчины не желают стать отцами?
  • Как современной женщине научиться делать маникюр самостоятельно дома
  • Секреты для молодой хозяйки по правильному хранению молока
  • Какие домашние растения очищают воздух в доме?
  • Как современной женщине визуально удлинить ноги




  • Главная сайта || Статьи для Мужчин и Женщин || Статьи о красоте, здоровье и сексе || Женская красота и здоровье || Статьи о работе, красоте, здоровье и домашних животных || Статьи о красоте, моде, здоровье || Статьи о сексе, сексуальности и красоте женщин || Знакомства и интимные отношения современных Мужчин и Женщин || Современный секс, красота и здоровье ||




    facebook    twitter    vk Яндекс.Метрика