Как похудеть к лету современной женщине?

Скоро лето, пора худеть

Скоро лето, пора худетьЯ почти уверена, что с проблемой похудания сталкивалась каждая женщина. Вроде бы, великое разнообразие всевозможных диет и современных препаратов, которые можно приобрести практически в любой аптеке, должно было с легкостью решать данную проблему. Но на собственном опыте убедилась, что все не так просто, как кажется на первый взгляд.

Как похудеть к лету современной женщине?

Наступление весны и стремительное приближение лета и пляжного сезона заставляют задуматься о своем внешнем виде, в особенности это касается фигуры. Я не стала исключением. За зиму набрала шесть лишних килограммов, сказался сидячий образ жизни, постоянно за компьютером. Раньше могла есть абсолютно все без ограничений, работа, заставлявшая много двигаться, не давала набрать вес. Но смена деятельности и уменьшение физической нагрузки дали свои результаты, благополучно отложившиеся на талии и бедрах. И пусть у меня это не сильно заметно, так как всегда я была очень худой, тем не менее, чувствую я себя в нынешнем весе не комфортно.

Вот и решила, что пора что-то делать, а конкретно, похудеть. Залезла в Интернет и начала шарить по его просторам в поисках оптимальной диеты. Перепробовав некоторые из них, я поняла, что мне крайне тяжело огранивать себя в еде. Выдерживала пару дней, а потом срывалась. Далее по списку было подсчитывание калорий. Питалась тем, к чему привыкла, просто в меньшем количестве, чтобы не превышать допустимую суточную норму. Через месяц такого питания, результата не было никакого. Объемы не желали уменьшаться ни на сантиметр. Про то, чтобы не есть после шести часов вечера, вообще молчу. Я и до шести успевала так накушаться, что, простите за откровенность, штаны больше не застегивались. Занялась фитнесом, благо дома лежал диск, приобретенный несколько лет назад. Программа там хорошая, да и занимаешься почти как с тренером. Только после таких занятий аппетит становился в два раза сильнее, что в принципе нормально, так как затрачивается много энергии. Похудеть я не похудела, но и не поправлялась больше, зато самочувствие значительно улучшилось.

Некоторое время назад прочитала статью, в которой рассказывалось про человека (не помню, девушка это была или парень). Он продолжать есть торты (от чего его, собственно, и раздуло), но при этом представлял, что чем больше он есть, тем больше худеет. И его метод сработал – он похудел. В конце концов, я ничего не теряю, вот и решила попробовать. Конечно, я не стала объедаться тортами и при этом думать, что худею. Я поступила немного по-другому. Теперь, просыпаясь утром, прежде чем встать с постели, я закрываю глаза и воображаю, что мое тело становится стройнее, а кожа более упругой. Очень часто я даже чувствую во время таких «мечтаний», как будто мои объемы и впрямь уменьшаются.

Самое интересное, что через две недели, моя талия стала на два сантиметра уже, а объем бедер уменьшился на сантиметр. Я по-прежнему слежу за тем, что ем, и стараюсь не переедать, по возможности не пропускаю и физические упражнения. И все-таки, главную заслугу я приписываю возможностям своего воображения. Давно доказана сила мысли, вдаваться в подробности, как это работает, я не буду. Соответствующей литературы просто уйма. Самое главное, что такой метод абсолютно безопасен и не стоит денег. Так почему бы не воспользоваться им, как дополнительным средством? Может и вам он тоже поможет.
  • Гормональный сбой в организме и его нормализация
  • Первоначальные заботы о новорожденном ребенке
  • Как устранить повышенную потливость ног?
  • Кипарисовое масло как полезный продукт для организма
  • Аллергия у ребёнка. Как от нее спастись?
  • Что является удовольствием для новорожденного?
  • Чем полезен зеленый чай для современного человека?
  • Исцеляющие травы любой хозяйки
  • Современные женские татуировки. Для чего они нужны?
  • Критерии для определения женской овуляции




  • Главная сайта || Статьи для Мужчин и Женщин || Статьи о красоте, здоровье и сексе || Женская красота и здоровье || Статьи о работе, красоте, здоровье и домашних животных || Статьи о красоте, моде, здоровье || Статьи о сексе, сексуальности и красоте женщин || Знакомства и интимные отношения современных Мужчин и Женщин || Современный секс, красота и здоровье ||




    facebook    twitter    vk Яндекс.Метрика