Если у ребёнка плохой аппетит. Что делать?

Как заставить ребёнка кушать?

Если у ребёнка плохой аппетит. Что делать? Наверняка, если вас интересует этот вопрос, то борьбе с плохим аппетитом ребенка вы боретесь каждый дней с утра до вечера. Может быть, даже иногда вы находитесь на грани паники и страха за здоровье своего ребёнка. Чаще всего отказ ребенка от еды является защитной реакцией на давление родителей или плохого режима и качества питания.

Как возбудить аппетит у ребёнка?

Предлагаем Вам несколько правил, с помощью которых Вы можете попробовать возбудить аппетит ребенка. Не давите на ребёнка своими предпочтениями в еде, если это полезно и вам нравится, то это не значит, что оно так же нравится и вашему ребёнку. Дайте возможность ребёнку добровольно расширять своё меню (не страшно, если несколько дней он поест только спагетти с кетчупом, ну значит, ему так хочется). Потом же постепенно вводите на этой основе, даже не заметно для ребёнка, ещё и ещё полезных продуктов, расширяя меню ребёнка.

Не заставляйте ребёнка кушать!

Не заставляйте ребёнка, чтобы он скушал всё до конца, во-первых вы отбиваете у ребёнка интерес к процессу еды и делаете его для него, чем-то в виде наказания в виде переедания, во-вторых это просто вредно для здоровья ребёнка.

Заинтересуйте ребёнка едой!

Раз в неделю делайте для него праздник вкусов. Обратите внимание на то, что ему действительно нравится, даже если это будет немного не так полезно, как вам хотелось бы. Заинтересуйте ребёнка готовкой еды, если он будет чувствовать, что сам приготовил это или просто помогал, то, конечно же, он захочет съесть плоды своего труда. Старайтесь есть вместе с ребёнком вместе! Не забывайте, что дети едят глазами, старайтесь сделать блюдо, как на картинке рекламы. Весёлым, ярким и аппетитным. Эффект будет ошеломительным.

Проверьте здоровье вашего ребёнка! Возможно, он болен!

Недостаточный вес у ребёнка!

Сначала убедитесь, если вес Вашего ребенка соответствует его росту для соответствующего возраста. В 18 месяцев ребенок весит от 9 до 13 кг, а в 3 года при росте 100 см 12-18 кг. Если его вес составляет более низкий показатель, причины могут быть разные - ускоренный рост, усталость от активной жизни (учёба, спорт), поздний сон, беспокойство из-за плохой атмосферы дома. Если вес значительно ниже нормы, проконсультируйтесь с врачом.

Лишний вес у ребёнка!

Лишний вес у ребёнка может быть из-за слабой физической активности, чрезмерного употребления сладостей и конфет, а сильно сладких газированных напитков и соков. Дети нуждаются в трёх основных приёмах пищи, завтрак обед, ужин и одном промежуточном, полдник. Полдник должен быть легким и включать в себя фрукты, йогурт, творог или молоко.

Вегетарианское питание для детей! Риски и предосторожности.

Строгое вегетарианское питание может вызвать анемию у детей. Однако, если их меню включает в себя молоко, яйца и йодированную соль, вегетарианское меню для детей не страшно, не забывая так же и рыбу и морепродукты. Важно, чтобы ребенок получал растительные продукты, содержащие железо, цельнозерновые продукты, всегда в сочетании с высоким содержанием витамина C фрукты, фруктовые соки и овощи (перец, брокколи или капуста).

  • Как одеть ребёнка на прогулку, чтобы ему было и не холодно и не жарко?
  • Микоз (грибок) как зараза поражающая ноготь. Народные средства для лечения
  • Продукты и добавки, способные перевести вашу жизнь на безникотиновый режим
  • К каким заболеваниям может привести злоупотребление мясом?
  • Как беречь ноги от усталости современной женщине?
  • Как по рукам можно читать о состоянии здоровья и предугадывать проблемы
  • Выделение из носа гноевидной массы как явный признак гайморита
  • Варикозное расширение вен как распространенное заболевание среди женщин
  • Глубокая, красная и кристаллическая потница. Причины появления, симптомы
  • Аллергические реакции у человека. Какой аллерген из вызывает?




  • Главная сайта || Статьи для Мужчин и Женщин || Статьи о красоте, здоровье и сексе || Женская красота и здоровье || Статьи о работе, красоте, здоровье и домашних животных || Статьи о красоте, моде, здоровье || Статьи о сексе, сексуальности и красоте женщин || Знакомства и интимные отношения современных Мужчин и Женщин || Современный секс, красота и здоровье ||




    facebook    twitter    vk Яндекс.Метрика