Плохи ли вредные женские привычки?

Обратная сторона медали вредных женских привычек

Плохи ли вредные женские привычки?

Действительно ли вредные привычки так плохи? Как мы знаем, у всего есть своя обратная сторона.

Сплетни

Иногда бывает приятно поговорить о человеке, который в данный момент не присутствует в компании, это конечно же плохо, но немного сплетен могут быть наилучшим средством от стресса. Исследования учёных показывают, что организм женщины, которая чувствует себя очень близко эмоционально подруге, с которой она сплетничает, производит больше прогестерона, гормона, который вызывает состояние благополучия и эйфории, а так же уменьшает тревогу. Кроме того, исследования выявили связь между повышением прогестерона и готовностью сопереживать и помогать другим.

Кофе

Кофе не только очень вкусный напиток, но так же и обладает веществами, которые полезно действует на организм. Это происходит потому, что кофеин, который находится в кофе, стимулирует нервную систему, повышает способность к концентрации, временно снижает утомляемость, способствует пищеварению и является хорошим средством от головной боли, так как кровеносные сосуды расширяются. Кроме того, недавние исследования выявили, что женщины, которые пьют кофе, реже страдают от депрессии. Кофе не следует пить на голодный желудок, рекомендуемая норма кофе в день, составляет две чашки. Не пейте растворимый кофе, он то и кофе не является, одно что название. Пейте только свежемолотый кофе, сваренный в турке, в гейзерной кофеварке или в эспрессо машине. Многие автоматы в публичных местах, уже давно варят кофе, а не разбавляют водой растворимый. Так что, это уже не проблема, даже на улице, в офисе, в банке, магазине. Только так вы сможете насладитесь вкусом кофе, и получите здоровую дозу натурального кофеина.

Брань

Конечно, случается, с вами кто-то ругается в пробках, на работе раздражают коллеги, шеф доконал, в супермаркете купили просроченное молоко, и вы вдруг почувствовали потребность ругаться, но воспитание, образование, помешало вам сделать это. И очень зря. Правда, такое поведение не очень может быть оправдано, но если время от времени, разражаться проклятиями, то можно существенно защитить свое нервное здоровье, а так же ещё и эмоционально разрядиться, а значит и сохранить своё физическое здоровье. Как мы знаем, нервные клетки не восстанавливаются. Исследования учёных доказывают, что люди, которые высвобождают негодование сразу после напряженных моментов, более устойчивы к стрессу и менее склонны к физическим заболеваниям. Но всё же, не стоит никого обижать, даже, если он вас раздражает, так и до беды недалеко.

Красное вино

Вино - алкоголь, алкоголь вреден, но всё же. Кто не любит выпить бокал сухого вкусного вина, снять стресс, понаслаждаться ароматом французских, молдавских, грузинских виноградников. Бокал Pinot Noir в день, после ужина, ещё никого не убил. Но факт того, что употребление вина снижает на пятьдесят процентов риск рака молочной железы, предотвращает болезни сердца, улучшает выносливость мышц и снижает риск болезни Альцгеймера, всё же существует. Кроме того, по данным недавних исследований, женщины пьющие вино регулярно, но понемногу, имеют меньше проблем с костной системой. Не скупитесь на хорошее вино, лучше выпить бокал хорошего, не всегда дорогого вина, чем вина, сделанного из некачественных сортов винограда с добавлением консервантов.

  • Как сделать своего ребёнка счастливым? Регулирование его поступков
  • Чем можно заняться в обеденный перерыв на работе?
  • На какие продукты бывает аллергия у детей? Типичные симптомы аллергии
  • Как позаботится о взаимоотношениях между ребёнком и домашней собакой?
  • Стресс как причина проблемы со здоровьем. Как дать отпор при первых его проявлениях?
  • Как родителям направить ребенка в правильном направлении в спорте?
  • На что следует обратить внимание в первые двенадцать недель жизни вашего ребёнка? Мнения врача и психолога
  • Способы сохранения энергии в течение дня современного человека
  • Холодовая аллергия. Как облегчить для себя жизнь в данной ситуации?
  • Два рецепта для приготовления утки по-пекински дома над огнем




  • Главная сайта || Статьи для Мужчин и Женщин || Статьи о красоте, здоровье и сексе || Женская красота и здоровье || Статьи о работе, красоте, здоровье и домашних животных || Статьи о красоте, моде, здоровье || Статьи о сексе, сексуальности и красоте женщин || Знакомства и интимные отношения современных Мужчин и Женщин || Современный секс, красота и здоровье ||




    facebook    twitter    vk Яндекс.Метрика