Упражнения для лица из последовательных напряжений мышц

Статьи о красоте и здоровье

Гимнастика для лица

Упражнения для лица из последовательных напряжений мышц Упражнения – это проверенный способ сохранить тело здоровым, молодым и ухоженным. Они делают мышцы сильными и очень благотворно влияют на состояние кожи. Так почему же это применяют только к телу? Люди предпочитают тратить огромные деньги на омолаживающую косметику, но не догадываются сделать несколько упражнений для лица. Между тем, эффект не очень и отличается.

Упражнения для лица немного изменяют линии скул и челюсти. Провисания кожи на шее и под глазами будут выглядеть гораздо незаметнее после нескольких недель занятий. Нос становится красивее, губы – полнее. И все это – без хирургических операций! Только результат целеустремленности и дисциплины.

Наше лицо состоит из 57 мышц, и все они могут работать на вас или против вас. Хороший пример – стресс. Сильнее всего он отражается на лице. Мышцы лица застывают в гримасе, и приток крови к мышцам ухудшается. Упражнения для лица помогут вам, во-первых, избавиться от стресса, во-вторых, увеличить приток крови (и кислорода) к коже. Именно так действуют омолаживающие кремы.

Как и любые другие, упражнения для лица нужно делать регулярно и ежедневно. Упражнения состоят из последовательных напряжений мышц и надавливаний руками. Из-за второй части не стоит активно пользоваться отшелушивающими средствами. Ведь мы стремимся улучшить состояние кожи, а не травмировать ее еще больше. Комплекс упражнений занимает около 15 минут. Хорошим помощником также будет активная мимика. Описание комплекса упражнений вы можете найти в этом разделе.

Эти упражнения могут использоваться самостоятельно или вместе с другими омолаживающими средствами. Во втором случае результат будет более быстрым и надежным. Не нужно обманывать природу, если можно действовать с нею в согласии. Выглядеть моложе легко!
  • Как правильно приготовить макароны. Рецепты
  • Группы специй для современной хозяйки
  • Основные идеи воспитания ребенка по доктору Споку
  • Как современной женщине выбрать качественную спортивную форму и аксессуары
  • Рецепты питательных масок, мазей и ванночек для укрепления ногтей
  • Полтавские рождественские гадания
  • Великолепный секс как новые эротические переживания. Долой стереотипы!
  • Как научиться готовить вкусно? Советы и эксперименты
  • Компьютер в жизни ребенка. Польза и вред
  • Как секс-виртуозы стимулируют точку G на теле женщины?




  • Главная сайта || Статьи для Мужчин и Женщин || Статьи о красоте, здоровье и сексе || Женская красота и здоровье || Статьи о работе, красоте, здоровье и домашних животных || Статьи о красоте, моде, здоровье || Статьи о сексе, сексуальности и красоте женщин || Знакомства и интимные отношения современных Мужчин и Женщин || Современный секс, красота и здоровье ||




    facebook    twitter    vk Яндекс.Метрика