Детокс-ванна

Детокс-ванна Детокс — это сокращение от слова «детоксикация», то есть очищение организма от шлаков и токсинов. Детокс-ванна–это один из наиболее простых и эффективных методов выведения из организма вредных веществ. Ее очень просто приготовить в домашних условиях. Горячая вода активизирует кровообращение, снимает стресс, расслабляет, избавляет от головных болей, активизирует потоотделение, а с потом из организма выходят токсины. Очень полезно добавлять в ванну соли и различные растительные компоненты.

Детокс-ванна не требует много времени. Принимать ее можно не чаще раза в неделю. Продолжительность не должна превышать тридцати минут. Во время процедуры рекомендуется забыть о проблемах и думать только о хорошем. На протяжении первых пятнадцати минут минералы всасываются в кожу, остальное время нужно для того чтобы обеспечить усвоение питательных веществ. Принимая детокс-ванны, не следует терпеть неприятные ощущение. При появлении дискомфорта процедуру следует завершить и ополоснуться душем. Температура воды не должна превышать 36°С в солевых ваннах и 40°С — в фитованнах и ваннах с маслами.

Оздоровительные ванны

- Эпсомская соль – соединение магнезии и сульфатов. Ванна с этой добавкой расслабляет мышцы, снимает напряжение и воспаления, способствует улучшению пищеварения, выводит из организма вредные вещества.

- Масло лаванды помогает при депрессии, снимает напряжение и стресс.

- Индийская специя куркума - отличный антиоксидант. Она обладает противовоспалительным и асептическим эффектом. Кроме этого, куркума способствует снижению веса.

- Столовую соду часто добавляют к эпсомской соли для подщелачивания среды. Главное брать соду без содержания алюминия.

- Овес обладает противовоспалительным действием. Он помогает при аллергиях, успокаивает кожу при экземе и псориазе. Он также нормализует уровень pH и выступает в качестве увлажняющего компонента, что в свою очередь защищает кожу от поглощения дополнительных токсинов.

- Натуральный яблочный уксус очищает организм от вредных веществ. Он также обладает антисептическим и противогрибковым действием.

- Масло эвкалипта омолаживает кожу, снимает напряжение, мышечную боль, усталость, застои и помогает при респираторных заболеваниях.

- Розовое масло применяется для лечения депрессии, бессонницы, импотенции и кожных заболеваний.

- Масло перечной мяты эффективно при нервных расстройствах, кожных болезных, заболеваниях дыхательных путей, мышечной боли.


Главная || || 17.1 || || 17.2 || || 17.3 || || 17.4 || || Рецепты блюд, красота и здоровье. Часть 1 || || Рецепты блюд, красота и здоровье. Часть 2 || || Работа в загадочной и далёкой Индии || || Ситуация с трудоустройством в Польше. Работа в Польше || ||