Как сделать грудь упругой?

Как сделать грудь упругой?В этой статье Rabotai.in расскажет, как сделать грудь упругой. Значимость этой части женского тела невозможно переоценить, в каком бы аспекте о ней не говорили. Грудь всегда приковывает взгляды мужчин, какой бы она не была: большой или маленькой, потому как привлекает не размер, а форма, красивая кожа. И самое главное, важно правильно подчеркнуть эту часть тела. Сейчас для этого придумано немало способов.

Физические нагрузки

Хорошую форму груди помогут сохранить физические нагрузки. Например, можно делать такое упражнение: соедини руки перед грудью, и упрись ладонью в ладонь. За счет нагрузки на мышцы рук приподнимается грудь. Это упражнение приводит ее в тонус.

Кожа

От упругости кожи во многом зависит упругость груди. Одним из самых простых, доступных и в то же время действенных способов сделать грудь упругой является массаж душем. Контрастный душ улучшает кровоснабжение, делает кровеносные сосуды и волокна тканей на груди эластичными и упругими. Его достаточно принимать всего несколько минут в день, а после растирать грудь полотенцем. Если принимать контрастный душ не под силу организму, можно просто ополоснуть грудь холодной водой. От таких процедур улучшается тонус кожи.

Сильнодействующие средства

Кожа груди быстро стареет. Причин тому — множество: резкая потеря веса, беременность, кормление. В это случае, чтобы сохранить груди, нужно принимать витамины, использовать косметические средства. Подобрать правильный уход поможет грамотный специалист.

Отметим, что специальные маски и кремы следует наносить массирующими движениями снизу вверх — от складки под грудью, минуя область сосков, к шее и подбородку.

У груди всего лишь 2 грозных врага

1. Неподходящий бюстгальтер

Если бюстгальтер "плохо держит" или ползет на спине вверх, это говорит о том, что ты неправильно подобрала размер либо модель. К выбору этой части нижнего белья нужно подходить тщательнее. По возможности давай коже груди отдохнуть: иногда не носи бюстгальтер. Однако и забывать о нем не стоит. Например, он необходим при занятиях спортом.

2. Прямое воздействие солнечных лучей

Кожа груди очень чувствительная и нежная. От солнечных лучей она очень быстро стареет, потому закрывай бюст на пляже или пользуйся солнцезащитным лосьоном.

И помни, задаваться вопросом "как сделать грудь упругой" нужно с молодости. Красивый бюст - гордость девушки. Не каждая может им похвастаться.


Главная || || 17.1 || || 17.2 || || 17.3 || || 17.4 || || Рецепты блюд, красота и здоровье. Часть 1 || || Рецепты блюд, красота и здоровье. Часть 2 || || Работа в загадочной и далёкой Индии || || Ситуация с трудоустройством в Польше. Работа в Польше || ||