Социофобия

СоциофобияСоциофобия - это боязнь общения. Другими словами, человек, который страдает этим психологическим заболеванием, испытывает необъяснимый страх от одной мысли, что ему предстоит провести время в обществе незнакомых людей, общаться с ними, делать что-то в их присутствии. Зачастую такой человек понимает бессмысленность своего страха, но не может ничего поделать. Ему непросто даже просто выйти из дома. В этой статье Rabotai.in расскажет, как лечится социофобия.

Вылечить это заболевание можно с помощью медикаментов, но только по назначению врача. Помогут антидепрессанты, бета-блокаторы. При этом нужно понимать тот факт, что, во-первых, эти лекарства имеют побочные действия, а во-вторых, они устраняют лишь симптомы фобии. Причину же возникновения страхов они не затрагивают.

Некоторые специалисты уверяют, что социофобию можно вылечить по принципу «клин клином вышибают». Другими словами, они рекомендуют таким людям заставлять себя делать то, что вызывает у них чувство страха. Страшно разговаривать выступать перед публикой, разговаривать с незнакомыми людьми? Значит, нужно как можно чаще это делать.

Если вы боитесь находиться в большой компании, среди большого количества людей, специально по нескольку раз в день заходите в торговые центры, по возможности посещайте спектакли, концерты, различные собрания и т.д. Рано или поздно ваш необъяснимый страх отступит. Правда, такой способ достаточно спорный. Но в некоторых случаях он действительно помогает. Однако при этом присутствует риск еще больше усугубить состояние человека, который страдает социофобией. Для начала следует проконсультироваться со специалистом.

Можно попытаться воспользоваться так называемой поведенческой терапией. Это очень продолжительный, сложный, но достаточно эффективный способ. Главное условие для излечения – полное доверие между психотерапевтом и пациентом, потому что очень важно определить, что конкретно стало причиной возникновения социофобии. Узнав причины, психотерапевт подберет индивидуальную методику лечения, которой пациент должен неуклонно придерживаться.

В наиболее тяжелых случаях медикаментозное лучение и поведенческую терапию совмещают. Обычно это приводит к положительному результату. Главное, самому хотеть избавиться от своего страха и все для этого делать.


Главная || || 17.1 || || 17.2 || || 17.3 || || 17.4 || || Рецепты блюд, красота и здоровье. Часть 1 || || Рецепты блюд, красота и здоровье. Часть 2 || || Работа в загадочной и далёкой Индии || || Ситуация с трудоустройством в Польше. Работа в Польше || ||