Как избавиться от отрыжки?

Как избавиться от отрыжки?Отрыжка - это выход газов из желудка через рот. Она бывает как произвольной, так и непроизвольной. Сама по себе отрыжка не является патологией, но, если она случается часто и сопровождается неприятным запахом, следует обратиться к врачу. В этой статье Rabotai.in расскажет, как избавиться от отрыжки.

Чтобы избавиться от отрыжки рекомендуется не разговаривать во время приема пищи, а точнее – непосредственно перед ее проглатыванием. Постарайтесь исключить из рациона продукты питания, которые содержат воздух: газировка, дрожжевой хлеб, бобовые. Если отрыжку сопровождает неприятный запах - это может говорить о заболевании полости рта. Иногда причиной отрыгивания является банальная привычка, справиться с которой поможет психотерапевт.

Как избавиться от отрыжки? Следует тщательно пережевывать пищу, не переедать. Старайтесь не принимать после еды горизонтальное положение, лучше походите, прогуляйтесь. Так снизится возможность попадания в пищевод содержимого желудка.

При отрыжке после каждого приема пищи разводите в стакане воды одну четвертую часть чайной ложки соды. Раствор принимайте понемногу до полного прекращения отрыжки.

Капните на сахарный песок в чайной ложке или на кусочек сахара пять-шесть капель масла гвоздики и рассосите. Принимать рекомендуется два раза в день.

Протрите сырой картофель на мелкой терке, выжмите сок и принимайте по полстакана трижды в день.

Залейте пять-шесть столовых ложек тысячелистника одним литром воды и кипятите на слабом огне в течение восьми-десяти минут. Полученным отваром залейте две столовые ложки корня валерианы, одну столовую ложку полыни, несколько веточек мяты и настаивайте примерно тридцать минут. Пейте три раза в день по одному стакану.

Во время приема пищи периодически пейте небольшими глотками воду. Можно добавить в стакан пару чайных ложек яблочного уксуса. Однако людям с язвой желудка, 12-перстной кишки, повышенной кислотностью, такая добавка противопоказана.

Как избавиться от отрыжки? Выпивайте перед завтраком, обедом и ужином по полстакана козьего молока в течение трех месяцев, и об отрыжке вы забудете навсегда. Молока можно выписать и больше, если вы хорошо его переносите. Результат в этом случае наступит быстрее.

Однако при упорной и длительной отрыжке лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.


Главная || || 17.1 || || 17.2 || || 17.3 || || 17.4 || || Рецепты блюд, красота и здоровье. Часть 1 || || Рецепты блюд, красота и здоровье. Часть 2 || || Работа в загадочной и далёкой Индии || || Ситуация с трудоустройством в Польше. Работа в Польше || ||