Что поможет избавиться от головной боли без таблеток?

Статьи о красоте
Заболела голова? Не спешите лезть в аптечку. Давайте разберемся как избавиться от головной боли без таблеток?

Что поможет избавиться от головной боли без таблеток?

Что поможет избавиться от головной боли?



1. Холодный компресс.

Положить ткань, смоченную холодной водой на лоб и на область висков. Для усиления эффекта в воду можно добавить соль (на 0,5 л. воды 1 ст.л. соли) или яблочный уксус (на 1 л. воды 1 ст.л. уксуса).

2. Чай.

Заварить черный или зеленый чай и добавить немного мяты, можно добавить сахар. Через 10-15 минут головная боль пройдет.

3. Эфирное масло мяты.

С использованием эфирного масла мяты сделать массаж висков. Для улучшения эффекта можно сделать массаж плеч и шеи. Это снимет напряжение и боль.

4. Обыкновенная вода.

Одна из причин головной боли – обезвоживание организма особенно в жаркую погоду и при занятиях спортом. Поэтому для предотвращения головной боли рекомендуется употреблять чистую воду во время всего дня в достаточном количестве.

Берегите себя, будьте здоровы!

Как можно избавиться от головной боли на погоду без таблеток

Как можно избавиться от головной боли на погоду без таблеток, подручными средствами?

Отвечает Кирилл Владимирович Скоробогатых, к.м.н., врач-невролог, цефалголог, директор «Университетской клиники головной боли»:

- У каждого человека свой проверенный набор методик нелекарственного лечения головной боли. В отличие от лекарственных препаратов эти методы очень индивидуальны и не имеют гарантированного эффекта.

Но пробовать их все же можно, так как, в отличие от лекарств, эти методы лишены противопоказаний. Часто встречаются такие примеры лечения головной боли в домашних условиях, как прикладывание свежего капустного листа к голове в области максимальной болезненности, согревающие или охлаждающие кожу головы компрессы.

Хорошо помогает массаж лобных, височных и затылочных мышц, а также мышц шеи. На Западе весьма популярны приборы стимуляции периферических нервов для домашнего использования, замечательно купирующие мигрень и при этом лишенные побочных эффектов. У нас подобные устройства только начинают появляться на рынке. Однако при частых головных болях обратитесь к специалисту-цефалгологу.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
  • Банан как средство от веснушек
  • Рецепт лосьона от прыщей
  • Как женщине ухаживать за кожей шеи в зоне декольте?
  • Очищение кишечника в домашних условиях
  • Мифы о потребностях женщин в сексе
  • Первый сексуальный контакт
  • Любовные сцены стоя
  • Сексологи о заблуждениях в сексе
  • Вспомогательные сексуальные средства
  • Индивидуальность женского оргазма




  • Главная сайта || Статьи для Мужчин и Женщин || Статьи о красоте, здоровье и сексе || Женская красота и здоровье || Статьи о работе, красоте, здоровье и домашних животных || Статьи о красоте, моде, здоровье || Статьи о сексе, сексуальности и красоте женщин || Знакомства и интимные отношения современных Мужчин и Женщин || Современный секс, красота и здоровье ||




    facebook    twitter    vk Яндекс.Метрика