Какие напитки отлично утоляют жажду?

Статьи о красоте
Как утолить жажду – злободневный вопрос наступающего сезона. Жара, духота, организм обезвоживается, а напиться не можешь, сколько бы не пила?

Какие напитки отлично утоляют жажду?
Сегодня мы предлагаем вам напитки, которые отлично утоляют жажду

Какие напитки утоляют жажду?



1. Обычная вода с лимоном.

Достаточно одной дольки на стакан слегка охлажденной воды. Лимон содержит аскорбиновую и лимонную кислоты, которые повысят слюноотделение, так вы победите сухость во рту и, вместе с ней, и жажду. Поверьте, это намного полезнее, чем готовые лимонады, содержащие безумные ароматизаторы, красители и сахар.

2. Минеральная вода с небольшим содержанием газа.

Среднегазированная минералка хорошо утолит жажду, лучше, чем сильногазированная вода, и совсем без газа. Водой без газа не очень просто напиться, а сильногазированная повышает кислотность желудка, поэтому, она не рекомендуется тем, кто страдает гастритами, холециститами, панкреатитами. Небольшое содержание в воду углекислоты раздражает рецепторы в ротовой полости, это вызывает слюноотделение и побеждает жажду.

3. Хороший квас.

Настоящий квас содержит кислоты, которые помогают бороться с жаждой. Эти кислоты разжижают кровь и улучшают кровообращение, организм хорошо насыщается влагой. Но в последнее время, якобы настоящий, живой квас, который продают на разлив, содержит много сахара. По крайней мере, в нашем городе трудно найти настоящий бочковый квас. Можно готовить несладкий квас в домашних условиях.

4. Кисломолочные продукты.

Отлично утоляет жажду простые кефир и сыворотка благодаря кислотам, содержащихся в них.

5. Горячий чай.

Он расширяет сосуды, повышает потоотделение, поэтому организм избавляется от избытка тепла и остывает. Считается, что зеленый чай утоляет жажду лучше, чем черный. Можно пить и холодный чай. Холодным лучше всего сделать зеленый чай или каркаде. Мы говорим о приготовленном дома чае, не пейте готовый чай из пластиковых бутылок.

Помните, человек не только то, что ест, но и пьёт.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
  • Чтобы волосы были пышными, послушными и объемными (карвинг)
  • Как женщине выполнить макияж для романтического вечера?
  • Как женщине сделать красивую прическу?
  • Как ухаживать за кожей, если вам 20 лет?
  • Губная помада для женских чувственных губ
  • Как женщине ухаживать за бровями?
  • Как женщине убрать припухлость глаз и отёчности век?
  • Процедура эпиляции волос по лунному календарю
  • Кофе и женский целлюлит
  • Какой метод сведения татуировки выбрать?




  • Главная сайта || Статьи для Мужчин и Женщин || Статьи о красоте, здоровье и сексе || Женская красота и здоровье || Статьи о работе, красоте, здоровье и домашних животных || Статьи о красоте, моде, здоровье || Статьи о сексе, сексуальности и красоте женщин || Знакомства и интимные отношения современных Мужчин и Женщин || Современный секс, красота и здоровье ||




    facebook    twitter    vk Яндекс.Метрика