Чем озадачены будущие мамы?

Статьи о красоте и здоровье

Когда мы узнаем, что беременны все вокруг начинают говорить и советовать, что можно, а что нельзя делать при беременности. Например, нельзя употреблять алкоголь, курить, красить волосы, летать в самолетах и т.д. Но все ли это так вредно? Конечно же, алкоголь и курение действительно вредны, а авиаперелеты или косметика? Всеми этими вопросами озадачивается будущая мама. Поэтому давайте разберемся.

Хотим полететь на самолете? На самом деле, авиаперелеты не вредят малышу, так как он защищен околоплодными водами от влияния внешних факторов. Но не стоит совершать длительных полетов, особенно в первом триместре, так как они могут вызвать выкидыш или преждевременные роды. А вообще лучше воспользоваться наземным транспортом, так ваш малыш точно будет в безопасности.

До беременности почти каждая женщина тщательно следит за своим внешним видом: посещает салоны красоты, окрашивает волосы, делает маски, маникюр и педикюр, наращивает ногти и т.д. А как же быть сейчас? Будут ли вредны ребенку, например, химические вещества, входящие в краску для волос? Это не вредно, если все делать самой, а краски для волос выбирать натуральные (хна, басма). Если вы пойдете в салон, чтобы сделать педикюр, маникюр или окрасить волосы, то вряд ли все предметы там будут стерильны, а это может навредить вашему малышу. Не умеете делать этого сами - приглашайте мастера на дом, при этом покупайте все нужные приспособления сами. Хотите сделать маску для лица – не покупайте в магазине, лучше сделайте ее собственноручно, ведь натуральных и полезных рецептов масок огромное количество.

Можно ли пить много жидкости? Конечно можно, даже нужно. Для здоровья беременной женщины необходимо выпивать не менее 8 стаканов обычной чистой воды в день. Однако злоупотреблять кофе и чаем не стоит, так как они возбуждают нервную систему, ускоряют работу сердца и могут вызвать бессонницу. А вот различные соки, фруктовые коктейли, компоты и травяные чаи – очень полезны для мамочки, так как в них много витаминов и полезных веществ. Только не стоит запивать ими пищу, потому что при этом они плохо усваиваются и приносят меньше пользы.

Хочется плавать, однако в бассейне отталкивает хлорированная вода, а в водоемах обитают различные микробы и паразиты? Аква-процедуры очень полезны для беременных: нормализуют давление, снимают судороги и боли в плечах и пояснице, тренируют мышцы, готовя тело к родам. Но следует знать, что не всем можно плавать, например, противопоказаниями к плаванью являются хронические заболевания, патологии, обильные вагинальные выделения.
Если вам можно совершать водные процедуры, то для начала выберете бассейн, где вода не хлорирована и очищена. Также следует выбрать опытного инструктора, чтобы провести время с пользой и избежать проблем. При походе в бассейн не забудьте все необходимые принадлежности: резиновые тапочки, шапочку для волос, шампунь и гель для душа.

Можно ли проводить много времени за компьютером? Вообще сидение за компьютером во время беременности не опасно, но определенных правил все-таки стоит придерживаться:

• Постоянно, каждые 45 минут отходите от монитора компьютера не менее чем на полчаса, при этом, не делая никаких дел. Просто полежите, выпейте чаю, расслабьтесь или сделайте специальную зарядку для глаз.

• Не стоит сидеть в одной и той же позе, нужно её постоянно менять, чтобы кровь циркулировала и конечности не затекали.

• Периодически выходите на прогулку, это полезно для тонуса вашей матки.

Беременность и автомобиль. Здесь все зависит от того, насколько вы опытный водитель: нервничаете ли за рулем, контролируете действия и эмоции? Если у вас очень изменчивое настроение и сильно сбит гормональный фон, то не нужно рисковать и садиться за руль.

Если вы решили, что способны управлять автомобилем, то нужно придерживаться некоторых правил:

• Никогда не превышайте скорость. Она не должна быть более 60 км/ч. Это основное условие безопасности для вас и вашего малыша.

• Если вы себя плохо чувствуете, нельзя садиться за руль, да и вообще куда-либо ездить.

• Во время вождения не нужно отвлекаться на посторонние раздражители: радио, мобильный телефон и т.п.

• Возьмите за правило: «Тиши едешь – дальше будешь», уступайте дорогу другим автомобилям.

Прислушивайтесь к собственным ощущениям и к нашим советам, и ваша беременность пройдет без особых ограничений довольно легко и радостно.


  • Чувствительность женского влагалища
  • Половой альтруизм
  • Сексуальные ласки и половой инстинкт
  • Половая изощренность
  • О греческих ласках и ласках Кофрея
  • Язык в половых вопросах
  • Вафлизм (ласки полового члена мужчины)
  • Женщина вафлистка (любовь к лизанию мужского полового члена)
  • Близкородственные сношения
  • Половая эмансипация женщины




  • Главная сайта || Статьи для Мужчин и Женщин || Статьи о красоте, здоровье и сексе || Женская красота и здоровье || Статьи о работе, красоте, здоровье и домашних животных || Статьи о красоте, моде, здоровье || Статьи о сексе, сексуальности и красоте женщин || Знакомства и интимные отношения современных Мужчин и Женщин || Современный секс, красота и здоровье ||




    facebook    twitter    vk Яндекс.Метрика