Женская депрессия после 45

Статьи о красоте и здоровье

Практически каждая женщина, достигшая возраста 45 лет, начинает задумываться и волноваться о приближающейся старости. У многих наступает период депрессий и нежелания больше радоваться жизни. А зря! Ведь жизнь продолжается, просто теперь вы стали более мудрой и еще более красивой женщиной. Не нужно переживать за свою дальнейшую судьбу, просто придерживайтесь определенных правил.

Будьте приветливой и доброжелательной ко всем, кто вас окружает. Вам ни к чему пустые негативные эмоции. Зачем превращаться в вечно недовольную старушку? Доброта и позитивный настрой всегда делают нас моложе лет на 10.

Не стоит ставить на себе крест. Смело что-то планируйте, поставьте перед собой цели и добивайтесь их. Например, в молодости вы хотели пойти на какие-то курсы, но не было возможности (не хватало времени, денег). Так почему бы не сделать этого сейчас? Поверьте, что если вы чем-то увлечены, то будете всегда полны жизненных сил и интересны окружающим. Начните изучать английский, водить машину, рисовать и т.д.

Всегда сохраняйте положительный настрой. У вас будет долгая и счастливая жизнь, полная разных незабываемых моментов! Наслаждайтесь свободой, больше гуляйте на свежем воздухе, посещайте культурные места, и ваша жизнь наполниться новыми и яркими красками.

В этом возрасте особенно уделяйте внимание своему здоровью. Желательно сделать полный осмотр и анализ всего организма, чтобы не запускать уже имеющие болезни. Полезно заниматься спортом, чтобы не терять мышечную массу, которая как вы, наверное, знаете, с возрастом уменьшается. И вообще держите себя в форме: делайте каждый день зарядку, принимайте контрастный душ и правильно питайтесь. Тогда ваше настроение и самочувствие будут всегда на высоте!

Не будьте домоседкой, а иначе вся ваша жизнь пройдет одними сериалами. Активное участие в жизни вашей семьи – залог отличного настроения! Интересуйтесь новыми увлечениями своих детей, узнавайте обо всех новинках в мире. Ходите с мужем и детьми в кино, а с дочками - за покупками. Так вы всегда будете знать, что сейчас в моде, а что наоборот - устарело.

Ну и, конечно же, не забывайте себя баловать. Сейчас появилась масса различных мест, где можно расслабиться душой и телом – spa-салоны, сауны, солярии, курсы йоги и т. д. Сделайте себе новую и красивую стрижку и поменяйте цвет волос. Новая прическа поможет вам войти в новую жизнь с улыбкой на лице.

Оставайтесь всегда такими прекрасными и молодыми!


  • Чувствительность женского влагалища
  • Половой альтруизм
  • Сексуальные ласки и половой инстинкт
  • Половая изощренность
  • О греческих ласках и ласках Кофрея
  • Язык в половых вопросах
  • Вафлизм (ласки полового члена мужчины)
  • Женщина вафлистка (любовь к лизанию мужского полового члена)
  • Близкородственные сношения
  • Половая эмансипация женщины




  • Главная сайта || Статьи для Мужчин и Женщин || Статьи о красоте, здоровье и сексе || Женская красота и здоровье || Статьи о работе, красоте, здоровье и домашних животных || Статьи о красоте, моде, здоровье || Статьи о сексе, сексуальности и красоте женщин || Знакомства и интимные отношения современных Мужчин и Женщин || Современный секс, красота и здоровье ||




    facebook    twitter    vk Яндекс.Метрика