Исследуем структуризацию рабочих дней


Коршун Вячеслав, психолог:
Первые рабочие дни после отпуска необходимо структурировать таким образом, чтобы на первое место вышли главные дела. Второстепенные вопросы можно будет решить чуть позже – не стоит сразу браться за все.

Нельзя поддаваться на провокации отдохнувшего организма, ведь именно во время отпуска в голову приходят чудовищно революционные идеи относительно текущих проектов и нерешенных творческих задач. Надо стараться погружаться в работу постепенно, определяя приоритеты, не отвлекаться на мелочи. Такой подход позволит не утонуть при разгребании завалов и спокойно настроиться на работу.

Так же очень важно не торопиться принимать важные ответственные решения, не успев полностью войти в курс дела. По возможности желательно сократить первую рабочую неделю, что позволит быстрее вернуться к обычному режиму.
Синькина Евгения, психолог:
Главное после отпуска – не взваливать на себя все дела сразу. К работе надо приступать постепенно. Появившись в офисе после приятного отдыха, не спешите приниматься за решение повседневных дел – они никуда не денутся, а для старта важна разминка.

А для хорошего – особенно. Первый день лучше потратить на то, чтобы втянуться: узнайте, чем занимались ваши коллеги, пока вы отдыхали, а они работали. Второй день можно занять планированием своих действий на ближайшие дни, недели, месяцы.
Исследуем структуризацию рабочих дней


Ну а там уже можно и за работу приниматься. Главное – учитывать особенности своего организма и выделить себе несколько дней на то, чтобы переключиться с одного режима на другой.

Козина Наталья, практикующий психолог:
Забывчивость, рассеянность и другие признаки «упадка» – нормальное явление для тех, кто не работал несколько дней или недель. Лучше в течение нескольких дней спокойно «привыкать к рабочему процессу», чем броситься в омут с головой, а потом расстраиваться тому, что снизилась эффективность работы.

После отпуска она все равно окажется ниже обычной, так же, как и упадет IQ. Так что нужно дать себе время на спокойное восстановление. Поэтому я обычно рекомендую выходить на работу после отпуска не в понедельник, как это делают многие, а в четверг. Пусть лучше эти дни уйдут на медленное раскачивание и привыкание к мысли о том, что снова надо работать. А те, кто выходят из отпуска в понедельник, рискуют целую неделю потерять на «раскачку».





Главная сайта || Образцовая характеристика в военкомат || Заработок - Бизнес, подработка || Профессии || Работа на дому || Cтатьи о работе и трудоустройстве || Sovet || Sovet1 || Sovet2 || Sovet3 || Sovet4 || Sovet5 || Sovet6 || Sovet7 || Работа, бизнес и предпринимательство. Часть 1 || Работа, бизнес и предпринимательство. Часть 2 || Работа, бизнес и предпринимательство. Часть 3 || Должностные инструкции и Статьи о работе. Часть 1 || Должностные инструкции и Статьи о работе. Часть 2 || Должностные инструкции и Статьи о работе. Часть 3 || Avto || Avto1 || Avto2 || Moto || Moto1 || Moto 3 ||

Домашний бизнес: Часть 1 || Часть 2 || Часть 3 || Часть 4 ||

Статьи для Мужчин и Женщин || Статьи о красоте, здоровье и сексе || Женская красота и здоровье || Статьи о работе, красоте, здоровье и домашних животных || Статьи о красоте, моде, здоровье || Статьи о сексе, сексуальности и красоте женщин || Знакомства и интимные отношения современных Мужчин и Женщин || Современный секс, красота и здоровье ||

Яндекс.Метрика facebook    twitter    vk

2