Тяжкие трудовые будни после отпуска


В отпуске, зачастую, мы изменяем себе, своим привычкам, устоявшимся графикам и распорядкам жизни. Но лето, а вместе с ним и отпуск, заканчивается, и наступают трудовые будни.

Есть люди, которые возвращаются из отпуска свежими, и отдохнувшими, они очень быстро входят в прежний ритм жизни и радуются воспоминаниям о прошедшем отдыхе. Другим же вернуться в привычную, казалось бы, колею не так-то просто. А есть и такие, кому хоть вовсе в отпуск не ходи – настолько тяжело проходит адаптация к прежнему режиму.

У таких людей все валится из рук, а при мыслях о работе или домашних хлопотах начинает болеть голова, скажет давление, хватает сердце, появляются бессонница, тоска и подавленность.

При этом послеотпускной хандре подвержены как любители активного, насыщенного, экстремального отдыха, переполненные яркими впечатлениями, так и те, кто спокойно расслаблялся и отсыпался на даче.

Тяжкие трудовые будни после отпуска

Как утверждают психологи, зачастую после выхода из отпуска человек может даже физически заболеть. Это такая защитная реакция организма, классический неосознаваемый психологический прием – продлить себе отпуск. Болезнь позволяет сделать переход в окружающую действительность более мягким.

И хотя все равно приходится возвращаться к домашним заботам, но зато еще некоторое время можно не ходить на работу. Обычно болезненное состояние отпускники списывают на акклиматизацию.

Но главная причина такого состояния все же заключается в том, что человек просто не может быстро переключиться с одного ритма жизни на другой.

В то же время психологи рекомендуют не зацикливаться на том, что отдых уже закончился, а быстрее пытаться вернуться к привычному режиму всеми возможными способами.







Главная сайта || Заработок - Бизнес, подработка || Профессии || Работа на дому || Cтатьи о работе и трудоустройстве || Sovet || Sovet1 || Sovet2 || Sovet3 || Sovet4 || Sovet5 || Sovet6 || Sovet7 || Работа, бизнес и предпринимательство. Часть 1 || Работа, бизнес и предпринимательство. Часть 2 || Работа, бизнес и предпринимательство. Часть 3 || Должностные инструкции и Статьи о работе. Часть 1 || Должностные инструкции и Статьи о работе. Часть 2 || Должностные инструкции и Статьи о работе. Часть 3 ||

Домашний бизнес: Часть 1 || Часть 2 || Часть 3 || Часть 4 ||


facebook    twitter    vk Яндекс.Метрика




Обратная связь

Feedback